Dieser 20-minütige Flow wurde entwickelt, um Ihnen zu unterstützen, gegenseitig uff überdies von welcher Wolle zu spuren, ohne zu brechen

So ohne Unterschied un… Korpus manchmal rechthaberisch darüber hinaus robust vis-a-vis herausfordernden Joga-Posen sein kann, kann selbst in… Spuk durch schwieriger Situationen unbiegsam sein. Aber dasjenige, woran Sie einander opponieren, bleibt Dasein, Gewiss ist es wesentlich zu lernen, Ihre Erwartungen anzupassen, wenn die Dinge un… Unbedingt nach Schema vonstatten gehen. Um welche mentale Vielseitigkeit zu ummünzen, bietet Alicia Ferguson, Mitbegründerin des BK Yoga Clubs, in dieser neuesten Formation vonseiten Good Moves verknüpfen Flow, dieser gesondert zu diesem Sinnhaftigkeit entwickelt wurde.
„Der heutige Flow trägt den Musikstück ‚Ich beuge mich, damit ich in… Kleinkriegen kann‘“, sagt ebendiese. “Im Yoga überdies im da sein gibt es dieses ständige Schieben noch dazu Ziehen. Wir fordern sehr die Kleinigkeit in herausfordernden Körperhaltungen fündig werden obendrein ebenfalls neue Grenzen erspähen, hinaus überdies nahe der Haar.”

In diesem 20-minütigen Flow werden Sie nix Unerwartetes ausfindig machen; Stattdessen durchläuft Ferguson die üblichen Verdächtigen, bedrückt Katzen-Kuh, Bohle, Stuhlpose, Kämpfer zwei darüber hinaus Ausweichlösung übliche Yoga-Haltungen.

Das Einzigartige an diesem Flow ist daher die Vorsatz hinten. “‘Selbst beuge mich, im Gegensatz dazu ich breche non…’ – aufwärts solche Bereiche unseres Lebens kanalisieren wir dies momentan?” fragt Ferguson. “‘meine Wenigkeit beuge mich, trotzdem ich zerbreche non… In meinen Beziehungen… Ich beuge mich, dennoch ich zerbreche un… In meinem Geist… Meine Wenigkeit beuge mich, jedoch ich breche un… Durch meinem Gespenst.'”